3. Ha arról álmodtunk, hogy egy nemrégiben kikosarazott személy elutasít minket, akkor ezt vegyük úgy, hogy bármit is mond az ex nekünk, az olyan, mintha mi magunk mondtuk volna saját magunknak. 

4. Ha arról álmodtunk, hogy az első szerelmünk kell harcolunk, kérdezzük meg magunktól, hogy milyen konfliktussal küzdünk jelenleg az életünkben? Valamilyen oknál fogva az első szerelmünk olyasvalamit szimbolizál, ami a való életben negatív érzéseket ébreszt bennünk. Lehet, hogy haragszunk magunkra valamiért. Az első szerelem azt szimbolizálja, hogy jelenleg nem szeretjük magunkat. Mindannyiunknak nehéz szeretni magunkat és nehéz önmagunk barátja lenni. Mi vagyunk a legkeményebb kritikusaink.

5. Ha azzal az exünkkel álmodunk, akivel közös gyermekünk is van, ismerjük fel, a tudatalattink azt akarja, hogy fogadjuk vissza az exünket és hogy rendes kapcsolatunk legyen exünkkel a gyerekek érdekében.

6. Ha azt álmodtuk, hogy mérgező kapcsolatban vagyunk, pl. a házasságtörő ex megint megcsal, vagy megver minket, egyértelműen PTSD -ben szenvedünk. Legyünk őszinték magunkhoz és lássuk be, tisztában vagyunk a kapcsolat fenntartásának helytelenségével, saját magunkat büntetjük vele. Vannak nők, akik túl sokáig élnek bántalmazó kapcsolatban, mert félnek felszámolni azt, vagy nem tudják, mit tegyenek. Mikor végre kijutnak belőle, dühösek, és büntetik magukat. Az álom ezt mutatja meg. Még mindig benne vagyunk egy bántalmazó kapcsolatban, de most pszichésen saját magunkat bántalmazzuk. 

7. Ha arról álmodunk, hogy szexelünk egy bántalmazó ex -szel, fel kell tenni a kérdést, hogy ez azért lehet, mert szeretnénk visszavenni őt vagy csak megbocsátottunk neki. Ha már sok idő eltelt a szakítás óta és biztosan tudjuk, hogy nem szeretnénk újrakezdeni vele, ez azt jelenti, hogy végre megnyugodtunk, békére leltünk. Már nem azért álmodunk róla, mert önmagunkat büntetjük, hanem mert megbocsátottunk magunknak és elfogadtuk, hogy ez a múltunk része. Vonjuk le a tanulságot, hogy jól vagyunk. Most már egészséges a hozzáállásunk a kapcsolathoz. Amikor felébredtünk, tisztázzuk magunkban, tényleg jól érezzük -e magunkat, ténlyeg megbocsátottunk -e, haragszunk -e még rá. Valószínűleg nem, és ezt az álom is bizonyítja. 

8. Ha az exünk legidegesítőbb szokásáról álmodunk, lehet, hogy a jelenlegi partnerünknek is van egy hasonló, ami még nem tűnt fel, de biztosak lehetünk abban, hogy később zavarni fog. A tudatalattink nem felejt el semmit, mindent elraktároz. 

Például azt javasolja: Lehet, hogy az exünk cigarettázott, a jelenlegi partner viszont nem cigarettázó, de sok alkoholt fogyaszt. Ébredés után gondoljuk át, hogy mit érzünk emiatt. Bosszant? Ha igen, akkor ez egy figyelmeztetés.

9. Ha romantikus álmunk volt az exünkről, valószínűleg megint nem róla van szó, hanem inkább azokról a pozitív tulajdonságokról, melyeket képvisel. 

A személyiségére vagy inkább az együtt töltött időre gondolunk szívesebben? Az álom azt sugallja, milyen jellemű, milyen tulajdonságokkal rendelkező partnerre van szükségünk az életünkben. 

Ha viszont az együtt töltött idő szörnyű volt vele, akkor tisztában kell lennünk azzal, hogy ez egy másik partnerrel is visszatérhet az életünkbe.

10. Ha azt álmodjuk, hogy szembeszálltunk az exünkkel, vegyük úgy, hogy végre lelkileg és érzelmileg is felszabadultunk. A valóságban csalódottak és dühösek voltunk, mostanra viszont már túl vagyunk ezeken az érzéseken. 

Egy ilyen álmon keresztül végre rendezhetjük gondolatainkat és érzéseinket. Készen állunk rá, ha megint csalódnunk kell, de már nem fog padlóra küldeni, ha újra megtörténik.

11. Ha azt álmodjuk, hogy az exünk újból szakított velünk, először meg kell nézni, hogy mikor volt a szakítás. Ha nemrég volt, akkor még mindig nem vagyunk túl rajta. Még mindig fáj, amit újra és újra átélünk. 

Ha viszont ez a szakítás már régen történt (akár évekkel ezelőtt), akkor meg kell kérdeznünk magunktól, hogy vajon most mi történik az életünkben, hogy még mindig így érezzük magunkat. Talán visszautasítottak minket egy munkára jelentkezésnél vagy mi utasítottunk vissza egy ajánlatot? Miért érezzük magunkat most elutasítottnak vagy elutasítónak?

12. Ha azt álmodjuk, hogy az exünk komoly veszélyben van és mi megpróbáljuk  megmenteni őt, azt jelenti, hogy volt valami ebben a kapcsolatban, pl. tanulság, készség, tapasztalat, amit meg kell menteni vagy nem szabad elfelejteni. Ez a tapasztalat erősebbé és magabiztosabbá tett minket és most a tudatalattink arra vágyik, hogy használjuk ezeket a készségeket.

13. Ha azt álmodjuk, hogy az exünk komoly veszélyben van, de mi nem próbáljuk  megmenteni őt, azt jelenti, hogy végre túlléptünk rajta, már nem fáj a szakítás. A veszély, amelyet az ex átél, azt szimbolizálja, hogy a mi saját pszichénk véget vet annak, amihez a kapcsolatban még ragaszkodott.

14. Ha azt álmodjük, hogy az exünk megöl vagy meg akar ölni minket:

A halálról álmodni azt jelenti, hogy valami véget ér vagy megváltozik. Gyilkosságról álmodni egy kényszerített véget vagy változást jelent. Tehát, ha az exünk ilyesmit csinál az álmunkban, kérdezzük meg magunktól, hogyan változtatott meg minket a szakítás. Megölte a bizalom képességét? Kiölte az önbizalmunkat? Mit ölt meg bennünk ez a kapcsolat? 

15. Ha azt álmodjuk, hogy megöljük az exünket, azt jelenti, hogy végleg leszámoltunk magunkban azokkal az ellenérzésekkel, amelyek az elmúlt időszakban kínoztak minket. A legnagyobb probléma, az, amikor egy nehéz szakítás után neheztelést viszünk be a következő kapcsolatunkba. Ez az álom egy jó jel, mert most már érezhető, hogy nincsenek meg ezek a negatív érzések, felszabadultan léphetünk bele az új kapcsolatba. 

16. Ha arról álmodtunk, hogy az exünk mással randevúzik, azt jelenti, hogy végre megbékéltünk a tudattal, az exünknek is lehetnek új kapcsolatai rajtunk kívül. 

Viszont aggodalomra adhat okokt, hogy még mindig túlságosan sokat koncentrálunk az exünkre. Kérdezzük meg magunktól: "Elfogadod-e azt a tényt, hogy most már mással van?"

17. Ha arról álmodunk, hogy időt töltünk exünk családjával vagy barátaival, mint amikor együtt voltunk, azt jelenti, hogy a tudatalattink hiányolja azt a rutint, amit megszokott. Az ilyen fajta álmok az idő múlásával megszűnnek, és megszokjuk, hogy már nincs meg ez a kapcsolat sem az exünkkel, sem a barátaival, sem a családjával. 

Összességében az exünkkel álmodni nem feltétlenül rossz vagy fájdalmas, bár először annak tűnik. Mindig a tanulságokat kell keresni és kérdéseket kell feltennünk magunknak: jó érzés volt róla álmodni vagy rossz? Szimbolizál -e ez valamit vagy sem. Tanultam -e belőle valamit vagy sem? Az exünkkel álmodni segít feldolgozni a kapcsolatunkban felmerült problémákat és segít észben tartani, hogy bizonyos hibákat ne kövessünk el újra.